Bewusstsein & Achtsamkeit

Tue mehr von dem, was dir gut tut

Wenn wir glücklich sind, dann strahlen wir! Wir strahlen es aus und die Welt schickt uns ein Lächeln zurück. Gleichsam werden wir, wenn es uns wirklich gut geht, wenn wir in unsere Mitte und Kraft sind, zum Magneten für positive Energien.

Glücklich sind wir dann, wenn unsere Bedürfnisse erfüllt werden. Bedürfnisse wiederum sind sehr individuell und von Mensch zu Mensch verschieden. Es gibt nur einen Ort, an dem unsere wahren Wünsche und Träume zu finden sind und das ist unser Herz. Um diese zu erforschen, ist es wichtig, uns Zeit für uns selber zu nehmen und zur Ruhe zu kommen.

Dann können wir auf die Botschaften unseres Herzens hören. Oft spricht es mit einer leisen Stimme, aber es weiß genau, was für uns gut ist.

Achtsamkeit & Meditation

Achtsamkeit & Meditation

Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen bringen dich in die Ruhe und der Stimme deines Herzens näher.

Auf folgende Bereiche kann sich die Behandlung positiv auswirken:

  • Ruhe & Ausgeglichenheit
  • Innere Balance
  • Entspannung, allgemeines Wohlbefinden
  • Zu sich selber finden
  • Herzöffnung
  • und vieles mehr

Auf folgende Bereiche kann sich die Behandlung positiv auswirken:

  • Selbst-Reflexion
  • Selbstliebe: Stimme des Herzens
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Authentisch leben
  • Selbstfindung
  • und vieles mehr

Sorge für dich & Selbstliebe

Wer bist du und was kannst du für dich tun, damit du dein Leben authentischer leben kannst? Mein Wunsch: Lebe leicht!
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Lebe authentisch, lebe deinen Traum!